Centro de entrenamiento personal en Sevilla


La metodología de SportPlus es pionera, original, auténtica e innovadora. Nuestro sistema de entrenamiento se basa principalmente en el entrenamiento de fuerza combinado, introducido por Julio Tous y Joan Forcades.

Este método de entrenamiento se desarrolló más tarde por Francisco Bermudo, actual Director Técnico SportPlus, gracias a la aplicación de un mayor control y valoración del deportista, así como a la integración de las distintas áreas orientadas a la consecución de sus metas. Lo que ha dado lugar al SportPlus System.

En el caso de la recuperación de lesiones, apostamos por la recuperación activa, buscando siempre que, a través del movimiento y del entrenamiento de fuerza, se acorten los plazos de recuperación y que sean más eficaces y eficientes. Evolucionamos desde la movilidad pasiva y la desaparición del dolor, a la recuperación de movilidad activa y la ganancia/recuperación de la fuerza de forma combinada.

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